מראה הפנים שלנו חשוב במיוחד כי הרי מראה הפנים הוא שמתאר את הגיל שלנו, הוא זה שמעיד אם אנחנו מאושרים או לא, והוא בעצם מה שאנחנו פוגשים בכל בוקר ומה שהסביבה שלנו רואה גם כן.
פנים דהויות, נפולות שאינן מקרינות אור, מן הסתם יראו תמיד חסרות ברק וחיוניות ולכן חשוב לבצע כמה פעולות כדי לשפר את מראה הפנים. אז כיצד משפרים את מראה הפנים? הכנו עבורכם מספר טיפים טובים:
מסכות טבעיות – על מנת שעור הפנים שלכם יראה נפלא, לא צריך לבזבז כסף רב. מסכות טבעיות נחשבות טובות ומזינות את העור וניתן להכין אותן לבד בבית מכמה מוצרים שיש לכולם. כיום ישנם שילובים שונים כמו לימון סחוט ושמן זית שיכולים להבהיר את עור הפנים. מסכת בננה, דבש ומיץ תפוזים לעור בריא ורענן, וגם לבן לריענון והחייאת העור. הניחו כל מסכה ל 20 דקות ושטפו ותראו כיצד אתם מרגישה נפלא.
שינה טובה – גם שינה טובה תורמת לעור הפנים. כאשר אנו ישנים לא טוב, עיגולים כהים מצטברים מתחת לעיניים, ואנחנו נראים עייפים והעור שלנו הופך לצהוב וחיוור. בשל כך רצוי לישון 7 שעות בלילה לפחות, ואם חסרות לנו שעות שינה , יש לנסות להשלים אותן במהלך היום.
פחות דאגות – כן עכשיו זה רשמי. במחקר שערכו פיזיקאיות זוכות פרס נובל הוכח כי דאגות ומחשבות שליליות מזקינות את עור הפנים ואת המראה הכללי. נסו לדאוג פחות ולחשוב בצורה אופטימית. בכך העור שלכם יראה צעיר יותר.
אכילה נכונה – כדי לתרום למראה העור: חשוב לאכול נכון. אכלו פירות וירקות, נסו להימנע מאכילת סוכר, בצקים ומאכלים עתירי קלוריות ושומן. הפחיתו בצריכת אלכוהול ועישון. בכך תוכלו לעקב את הזדקנות העור.
עיסוי פנים – חשוב לבצע עיסוי פנים. עסו בכל יום את הפנים שלכם במשך זמן בו אתם נרגעים. זה יכול להיות כאשר אתם נחים על הספה או שאתם מבצעים יוגה או אפילו כמה דקות לפני השינה. העיסוי יזרים דם בפנים שלכם ובכך יעזור למראה העור.
רפואה משלימה – כיום בזכות רפואה משלימה ניתן לשפר את מראה הפנים. נסו דיקור יפני להפחתת קמטים בפנים. דיקור יפני מחזיר את האיזון בגוף ובכך גם מחזיר לעור הפנים את החיוניות שלו.
מתיחת פנים – מתיחת פנים היא אחת מהדרכים למראה צעיר ורענן יותר. כיום ישנן דרכים חדישות למתיחת פנים עם תהליך כירורגי שכמעט ואינו פולשי תוך זמני התאוששות קצרים. בדקו היכן תוכלו לעבור פרוצדורה שתרענן את מראה הפנים שלכם ותחזיר לכם את הנעורים.
גמילה מתרופות – נסו ליטול כמה שפחות תרופות. כיום אנשים נוטלים תרופות ומשככי כאבים כמעט ללא בקרה. החליפו, תוך יעוץ עם הרופא, את התרופות בוויטמינים.
מוצרי קוסמטיקה פרא רפואיים - עוד מומלץ להשתמש במוצרי קוסמטיקה פרא רפואיים למיצוק העור והחזרת הברק והחיים לעור הפנים.